Znanstveniki iz Environmental Working Group (Delovna skupina za okolje), neprofitne organizacije iz Washingtona, so objavili poročilo analize varnosti 500-tih najbolj prodajanih sončnih krem. Skorj polovica teh zaščitnih sredstev vsebuje kemične snovi, ki v resnici vzpodbujajo rast rakavih celic na koži, predvsem zaradi tega, ker vsebujejo vitamin A in njegove derivate - retinol in retinil palmita.

Pred kratkim je svetovno znani brazilski fotomodel Gisele Brundchen izjavila, da noben iz njene družine ne uporablja sončne kreme, ker je ta zdravju zelo škodljiva. Zato je sama razvila kremo za sončenje, ki je povsem naravna, ki zdravju ne škoduje.

Kaj je torej res?

Tudi drugi strokovnjaki opozarjajo, da so trditve izdelovalcev sončnih krem o njihovi uspešnosti pretiranem in da vsebujejo oxybenzone, ki skozi kožo prodre v telo, ta snov pa poruši hormonsko ravnovesje v človeku.

Sončni žarki vsebujejo dve vrsti ultravijoličnih žarkov: UVA in UVB. Da se v telesu tvori vitamin D, ki je izredno koristen za samo zdravje in mnoge procese v telesu, so odgovorni žarki UVB. Teh je največ opoldan. UVA žarki pa so škodljivi, saj prodrejo globlje v kožo in povzročajo nastanek prostih radikalov. Ti skoraj povsem enakomerno zračijo preko celega dneva. Zaradi tega lahko dobimo zagorelo polt tudi ob oblačnem dnevu. Iz tega sledi, da če bi se radi s sončno kremo zaščitili pred ultravijoličnimi žarki, bi si jo morali namazati večkrat na dan in ne samo takrat, ko odidemo na plažo.

Najboljša zaščita pred soncem so oblačila, ali pa da se zadržujemo v senci. Naj še enkrat opomnim - izogibati se moramo vsem industrijsko obdelanim maščobam, saj te porušijo našo naravno zaščito pred škodljivim vplivom sončnih žarkov. Omega-3 nenasičene maščobe in maščobe živalskega izvora so dosti boljša izbira. Vitamin D, ki se tvori takrat, kadar smo izpostavljeni sončnim žarkom, nas ščiti pred mnogimi boleznimi, vključno z rakom.

Nekaj zdravju škodljivih kemičnih snovi, ki jih najdemo v sončnih kremah:

• OMC (Octyl methoxycinnamate)

• Avobenzone

• Homosalate

• Octisalate

• Octocrylene

• Oxybenzone

• Octinoxatre

Alternativa sončnim kremam:

• kokosovo olje

• sončnično olje

• vitamina A in E

• olje iz jojobe

• maslo iz afriškega drevesa shea (Vitellaria paradoxa)

• in evkaliptusovo olje
  

V zadnjem času pa potekajo številne študije o mogočnih antioksidacijskih sposobnostih kartenoida Astaxanthina, ki tvori rdeč pigment pri lupinarjih, divjemu lososu, flamingu,..