Holist.eu - 1. slovenski holistični portal
Prva stran > amino kisline
 
AMINO KISLINE
 

Aminokisline so končni proizvod beljakovinske presnove. Ko pojemo beljakovinsko hrano, encimi v želodcu in tankem črevesu začno razgrajevati povezave beljakovinskih molekul in tako proizvajajo krajše in krajše verige amino kislin, ki so sposobne preiti skozi stene črevesa v krvni obtok, od koder jih kri prenese skozi glavno veno jetrom v obdelavo ter jih nato pošlje v kri, limfo in celice.
Iz prebave beljakovin preko hrane in od sprejemanja beljakovinskih odpadkov od presnove le-teh, ima telo na razpolago različne amino kisline, ki krožijo v krvnem in limfnem sistemu. Kadar celice potrebujejo te amino kisline, jih uporabijo - prisvojijo iz krvi ali limfe. Ta konstantno krožeč vir amino kislin se imenuje amino kislinski bazen - je kot banka, ki je odprta 24 ur dnevno. Jetra in celice kontinuirano delajo depozit in odstranjujejo odpadke amino kislin, odvisno od koncentracije aminokislin v krvi. Kadar je koncentracija visoka, jih jetra absorbirajo in shranijo, dokler ne bodo uporabljene. Kadar se nivo koncentracije amino kislin v krvi zniža zaradi celične porabe, jetra odložijo nekaj teh shranjenih amino kislin nazaj v krvni obtok. Tudi celice imajo sposobnost shranjevati amino kisline, tako v primeru, da koncentracija amino kislin v krvi pade, ali če nekatere druge celice "zahtevajo" specifične amino kisline, celice lahko sprostijo te shranjene amino kisline v krvni obtok. Večina telesnih celic sintetizira več beljakovin, kot je potrebno za podporo življenja celice, zato celice preprosto vračajo te beljakovine v amino kislinski bazen in tvorijo v njem depozit.

Amino kisline so nujno potrebne za mnoge telesne funkcije, vključno z:

- izgradnjo in popravilo celic
- del encimskega in hormonskega sistema
- raznašajo kisik po vsem telesu
- nekatere se spremenijo v sladkor, da stabilizirajo krvni sladkor
- vzdržujejo in popravljajo mišice, ligamente, kožo, organe (predvsem možgane in srce), žleze, lasje in nohte
- so del vseh aktivnosti mišičevja
- pomagajo in gradijo nevrotransmitorje
- gradijo medcelično tkivo (kolagen)
- so vir energije, ki je bistvenega pomena za delovanje možganov

Kompleks amino kislin sestavlja 18 amino kislin v prosti obliki, vitamin B6 in nekateri prebavni encimi. Proste amino kisline so biološko visoko dostopne vse dokler je na razpolago dovolj vitamina B6.

L-Glutamin (neesencilana amino kislina) - vzdržuje zdravo prebavo, zvišuje telesno odpornost, je esencialna v primeru podpore delovanja možganov, daje podporo rasti in popravilu celic, pospešuje celjene ran, opeklin in drugih poškodb

L-Tirozin (neesencilana amino kislina)

- igra pomembno vlogo pri delovanju adrenalnih žlez, hipofize in ščitnice; podpora delovanju možganov; vzdržuje dobro voljo; zaradi sposobnosti produkcije norepinephrina, vzpodbuja apetit

L- Levkin (razvejana esencilana amino kislina, skupaj z isoleukin in valine)

- kot podpora zdravi visoki energijski stopnji; pomaga pri okrevanju in popravilu mišičnega tkiva; pomagajo vzdževati zdrav nivo sladkorja v krvi

Tavrin (neesencilana amino kislina)

- je soodgovorna pri vnosu glukoze, zato pomaga vzdrževati pravilno ravnotežje sladkorja v krvi; kot pomoč celični opni, pomaga pri regulaciji srčnega utripa

L- Fenilalanin (esencilana amino kislina)

- zaradi vsoje pomembne vloge pri produkciji dopamina and norepinephrina, izboljša naše psihično počutje; pomaga pri možganskih funkcijah in izboljša apetit

*L- Prolin (neesencilana amino kislina)
- pomembna za optimalno zdravje kože, preprečuje izgubo kolagana; pomembna za zdravo srce; kot sestavni del kolagena ima pomembno vlogo pri sklepih, kitah, kosteh, hrustancu in medceličnem tkivu; pomaga pri poškodbah tkiva

*L- Lizin HCL (esencilana amino kislina)

- sodeljuje pri produkciji encimov, hormonov in protitelesc; je potrebna pri rasti in popravilu tkiva; deluje preventivno in zdravi posledice herpes simplex virusa (HSV); kot podpora imunskemu sistemu

L- Izolevkin (razvejana esencilana amino kislina, skupaj z isoleukin in valine)

- kot podpora zdravi visoki energijski stopnji; je potrebna pri rasti in popravilu mišičnega tkiva; pomaga vzdrževati pravilno ravnotežje sladkorja v krvi

L- Serin (neesencilana amino kislina)

- pomaga vzdrževati pravilno ravnotežje sladkorja v krvi; sodeluje pri produkciji imunoglobina in antitelesc; je potrebna pri metabolizmu maščob in glukoze; kot skladišče zaloge sladkorja v jetrih in mišicah

L- Alanin (neesencilana amino kislina)

- pomemben energetski vir za mišično tkivo, za možgane in živčni sistem; je potrebna pri metabolizmu glukoze; pomaga pri produkciji protitelesc; pomembna pri skladiščenju energije

L-Treonin (esencilana amino kislina)

- preprečuje nalaganje maščob v jetrih; pomaga pri pravilnem delovanju prebavnega trakta; pomaga metabolizmu in pri asimilaciji

L- Metionin (esencilana amino kislina)

- ima močno antioksidacijsko sposobnost; pomembna pri rasti in metabolizmu; pomaga ragrajevati maščobe, znižuje raven holesterola; pomembna za zdravje kože, las in nohtov

L-Arginin (neesencilana amino kislina)

- vzdržuje zdravo srce; zaradi vzpodbujanja delovanja priželjca (thymus) vpliva na imunski sistem, sodeljuje pri produkciji hormonov potrebnih za rast in razvoj; ker nevtralizira sečno kislino, pomaga razstrupljanju jeter...

Glicin (neesencilana amino kislina)

- telo je potrebuje pri izgradnji DNA-ja in DNK-ja; sproži izpust kisika pri procesih izgradnje celic; kot podpora za zdravo delovanje prostate

L- Histidin HCL (esencilana amino kislina)

- je potrebna za popravilo in rast tkiva, kot tudi za mielinsko ovojnico, ki ščiti živčne celice; pomaga pri zdravem odzivu pri vnetnih procesih; telo je potrebuje za izgradnjo belih in rdečih krvničk; pomaga ohranjati zdrave sklepe

L- Cistein (neesencilana amino kislina)

- potrebna za pravilno izrabo vitamina B6; deluje kot antioksidant; pomaga pri celjenju opeklin in ran; pomagajo vzdževati zdrav nivo sladkorja v krvi, lajša simptome pljučnih bolezni, gripe, zaustavlja rast tumorja v pljučih, odpravlja utrujenost po fizičnih naporih in pospešuje regeneracijo... vec

* ti dve amino kislini sta glavni orožji pri Dr. Rath protokolu, načinu popolne ozdravitve raka, AIDS-a in drugih hudih bolezni

 

>DOMOV<