Holist.eu - 1. slovenski holistični portal
Prva stran > ona > test hormonov
 

 

TEST: NERAVNOVESJE HORMONOV-ŽENSKE

 

Odkrijte ali imate simptome, ki so posledica hormonskega neravnovesja

  1. Pazljivo preberite seznam simptomov iz vsake skupine in odkljukajte okence pri vsakem simptomu, ki ga imate.(Če odkljukate isti simptom v različnih skupinah je to v redu)

  2. Ko končate, se vrnite na začetek in seštejte odkljukana okenca. Če sta odkljukana dva ali več okencev, potem obstaja velika verjetnost, da trpite hormonsko neravnovesje, ki ga predstavlja tista skupina.

  3. Več kot je odkljukanih okenčkov, večja obstaja verjetnost, da spadate v tisto skupino. (nekateri imajo več kot samo eno vrsto hormonskega neravnovesja.)

  4. Priporoča se, da si natisnete te strani za vašo evidenco. 

  5. Seveda se priporoča tudi "test za toksičnost" in "test za ščitnico", da se prepričate, ali vaše težave mogoče izvirajo zaradi teh dveh drugih razlogov.

HORMONE BALANCE TEST ZA ŽENSKE

SIMPTOMI SKUPINE 1

PMS (pred menstrualni sindrom) nespečnost

spontani splav bolečine ali zatrdline v dojki

pridobljeni kilogrami brez razloga PMS glavoboli

tesnobnost neplodnost

SKUPAJ

(Če ste označili 4 ali več, poglejte odgovor spodaj)

Odgovor: Pomanjkanje progesterona: značilno in običajno hormonsko neravnovesje, ki prizadene ženske vseh starosti. Verjetno morate spremeniti prehrano, prenehajte z jemanjem sintetičnih hormonov (vključno z tabletami proti zanositvi) in uporabljajte Progesteronsko kremo, kar vam lahko zelo pomaga.


SIMPTOMI SKUPINE 2
 

suha nožnica nočno znojenje

boleči spolni odnosi težave s spominom

vnetje sečnega mehurja letargična depresija

oblivi

SKUPAJ

(Če ste označili 3 ali več, poglejte odgovor spodaj)

Odgovor: pomanjkanje estrogena: to hormonsko neravnovesje je običajno pri ženskah v menopavzi, predvsem če ste manjše in bolj vitke postave. Priporoča se Progesteronska krema in fitoestrogene (naravni rastlinski). Uporabljajte žajbljevo, koromačevo in muškatne kadulje esencialno olje.

- koriandrovo olje je dobra zamenjava za estrogen

- janeževo olje je dobra zamenjava za estrogen

 

SIMPTOMI SKUPINE 3

Skupina 2 plus še ti:

migrena občutljive prsi

nespečnost   zamegljeno razmišljanje

rdečica na obrazu  težave/bolečine na žolčniku

jokavost       pogost in silen glavobol

krči v nogah  fibrozna maternica/endometrioza
pogosta slabost /jutranja slabost težave z uriniranjem (zaprtost)

 

SKUPAJ

(Če ste označili 6 ali več, poglejte odgovor spodaj)

Odgvor: preveč estrogena: pri ženskah se to najlažje odpravi s tem , da prenehamo jemati sintetične hormone, ki jih predpisujejo ginekologi pri menopavzi. Resnično potrebujete naravno Progesteronsko kremo. Prav tako morate iz svojega življenja odstraniti vire estrogena - mleko, sojo, plastiko, kemikalije za nego telesa in meso.

Esencialna olja iz:

- geranije (krvomočnica)

- Vitex agnus castus - navadne konopljike

SIMPTOMI SKUPINE 4

kombinacija #1 in #3

SKUPAJ

(Če ste označili 10 ali več vskupinah #1 in #3, poglejte odgovor spodaj)

Odgovor: Estrogenska dominanca: kadar nimate dovolj progesterona, da bi uravnotežili učinkovanje estrogena. Tudi če imate premalo estrogena, toda še vedno več, kot je progesterona boate imeli dominacijo estrogena. Veliko žensk med 40 in 50 leti starosti trpi zaradi dominacije estrogena. Lahko preizkusite naravno Progesteronsko kremo. Prav tako morate iz svojega življenja odstraniti vire estrogena - mleko, sojo, plastiko, kemikalije za nego telesa in meso.

Esencialna olja iz:

- geranije (krvomočnica)

- Vitex agnus castus - navadne konopljike

SIMPTOMI SKUPINE 5

akne PCOS ( sindroma policističnih jajčnikov)

pretirana poraščenost obraza in rok hipoglikemija in/ali nestanovitna raven sladkorja

tanjšanje las neplodnost

ciste na jajčniku ovulacijske bolečine

SKUPAJ

(Če ste označili 4 ali več, poglejte odgovor spodaj)

Odgovor: preveč androgenov (moški hormoni): največkrat je vzrok v preveč sladkorja in enostavnih OH v hrani pri ženskah, ki imajo PCOS (Izpolnite test za ščitnico in toksine). Vaše prehrana naj bo taka kot pri sladkorni bolezni, saj je PCOS v direktni povezavi z njo. Opraviti morate androgenski test, da se prepričate, da stvar ni tako resna.

- Niaouli (melaleuca quinquenervia ) uravnava androgeni sistem

- geranije (krvomočnica) - olje

- BarleyLife je učinkovito sredstvo za regulacijo sladkorja v krvi

Izogibjte se evkaliptusa, saj ta lahko zviša vaš sladkor.

 

SIMPTOMI SKUPINE 6

pomanjkanje vitalnosti nestabilen sladkor v krvi

zamegljeno razmišljanje nizek krvni pritisk

tanka in/ali suha koža odpor do telesne aktivnosti

rjave pege na obrazu pogosta omotičnost ali omedlevica

mišični krči želja za slano hrano

alergije, alergije na hrano, oslabljena odpornost šibka sposobnost okrevanja

SKUPAJ

(Če ste označili 8 ali več, poglejte odgovor spodaj)

Odgovor: pomanjkanje kortizola: vzrok je v utrujenih adrenalnih žlezah, ki so posledica kronočnega stresa. Če lovite ravnotežje hkrati v poslu in družini. Opraviti morate ACTH krvno preiskavo. Če je kortizona premalo, je lahko hudo nevarno. Če ste v hudem stresu, potem se po rokah enkrat dnevno vtrite 1% hidrokortizonsko kremo, ki vam lahko ublaži posledice. Licorice, sibirijski ginseng, rhadiola rosea (rožni koren) in Ashwaganda.

Zmešajte esencialna olja - niaouli, žajbelj, sivka, in 1-3 kapljice/dan si vtrite na refleksno točko na podplati prav na sredini stopala pod nartom.

Izogibajte se kofeina, redbulla,...

Stimulatorji vam lahko pomagajo na kratke proge, potem pa vam povzročajo hujše težave.

 

SIMPTOMI SKUPINE 7

kronično oslabele mišice manjšanje klitorisa

 izguba spole sle pridobljeni kilogrami brez razloga

visok holesterol depresija/ žalost, zlovoljnost

izguba občutljivosti spolnih organov zmanjšana sposobnost orgazma

Osteoporoza/osteopenia zaspanost po kosilu

slaba vzdržljivost izguba višine

nenadni izbruhi norčavosti suha koža, popokani nohti, lomljenje ali izguba las

SKUPAJ

(Če ste označili 12 ali več, poglejte odgovor spodaj)

Odgovor: pomanjkanje testosterona: to se ponavadi dogaja ženskam po 35.letu, DHEA kapsule in (naravni biološko identičen) testosteron.

Žajbelj pomaga pri motnjah žlez.

 

 

>DOMOV<