Magnezijev klorid

Magnezijev klorid je nujno potrebna snov za vse žive organizme. Je ključnega pomena za zdrave kosti, mišice, živčevje, srčni utrip in imunski sistem. Je nujno potreben za energetski metabolizem ter za uravnavanje sladkorja v krvi in za normalen krvni tlak. Poleg tega je nujno potreben pri delitvi celic, sintezi nukleinskih kislin (DNK, RNK) ter pri sintezi beljakovin in maščobnih kislin.

Kje ga dobimo?

Molekularna zgradba hemoglobina in klorofila ('rastlinska kri') je identicna z eno bistveno razliko - v krvi je osrednji atom železo, v klorofilu pa magnezij. Največ klorofila imajo temno zelene (deli, listi) rastline: zelenjava, stročnice, nepredelane žitarice in oreščki.

Pomanjkanje magnezijevega klorida

Pomanjkanje te snovi povzroča: izguba apetita, utrujenost, splošno debilnost in slabosti. Hujše pomanjkanje pa nepravilno delovanje živčnega in mišičnega sistema, ki se kaže kot odrevenelost, krči, napadi in nenormalen srčni utrip. Če se tako stanje nadaljuje, nastane hiperkalcemija (nizka raven kalcija) in hiperkalamija (nizka raven kalija). Magnezijev klorid lahko hitro vnesemo v telo preko kože (vroče kopeli z magnezijevo soljo - Epsom salt). Magnezija je v izobilju v morski vodi.

Čudežno zdravilo

Magnezij se nahaja v razlicnih oblikah, toda telo ga najlažje uporabi v obliki magnezijevega klorida. Lahko da jemo zadostne količine zelene zelenjave, toda zaradi kroničnega pomanjkanja magnezija v prsti (industrijska pridelava), je pomanjkanje tega minerala na Zahodu kronično (bolezen srčnih zaklopk je značilna za razviti svet), zato je pametna izbira jemati prehranske dodatke z magnezijevim kloridom. "Čudežno zdravilo" ga imenujejo zato, ker naj bi zdravil različne bolezni in pomlajeval človeško telo. Znano je, da magnezijev klorid prispeva k zdravim encimskim reakcijam, pomaga pri krčenju in sproščanju mišic, pri koordinaciji živčevja ter omogoča zdrave kosti in zobe.

Sol magnezijevega klorida

Sol magnezijevega klorida koristi cloveku na različne načine: pomaga pri kolitisu, tremorju (drgetanje), krcev v mišicah, aknah, astmi ter celo pri Parkinsonovi bolezni in pri impotenci. Aktivira delovanje prebavnih encimov, zviša tvorjenje žolca in obnovi crevesno mikrofloro. Prav tako zmanjša neprijetne telesne vonjave. Višji vnos magnezija tudi šciti pred nastankom žolcnih in ledvicnih kamnov, oz. jih stopi.

Prekomerno uživanje

Ker ima magnezijev klorid take učinke na naše zdravje, od raka, do astme in pomlajevanja, lahko posamezniki z njim pretiravajo. Tako kot pri vseh dodatkih, tudi pri tem ne gre pretiravati. Simptomi predoziranosti so podobni pomanjkanju. Znano je tudi, da lahko vpliva na določena zdravila, zato se v takem primeru potrebno pred uporabo posvetovati s svojim zdravnikom.

Sorodni članki:

- Magnezij

- Magnezij in zdravje

N.K.